USEFUL HEALTH TIPS

                        USEFUL HEALTH TIPS

 Answer the phone by  left Ear.      

                                                                  

                                                                                                                                                                         

 Daily  1 Lemon No Fat.           

                                           

 

 Don't take Medicine with cold  Water.

                                          

 

Sit in silence for atleast 10 min each day. 

                                                           

 

 Don't Lie Down Immediately after Taking Medicine.

                                    

 Daily 5 Almonds, No Cancer.

                                               

 

Daily 8 hours Sleep, Happy day.

                                            

 

Don't have heavy Meals after 5 pm.

                                       

                                              

 

 Daily 1 Apple , No doctor.                    

                                                                                                                                                                      

Daily 1 Glass Milk, No Bone Problem.     

                                                                                            

                                               

 Drink  plenty of  Water in Morning less at Night. 

                                           

When Battery is Down to last bar don't answer the Phone, as the Radiation is 100 times Stronger. 

                                        

 

Daily 3 times Pray, No Tension.    

                                                                                                                                                                  

 

E E E - Live with the 3 E' S i.e Energy, Enthusiasm, Empathy.

                                                   

Daily 4 Dates, No Weakness.

                                                       

      

       BEST(👍) & WORST(👎) TIME TO EAT 

 

 

         Morning   ☑️

                                                                 Night         ⛝    

                               Noon          ☑️

                           Night          ⛝    

         Day       ☑️

                            Night     ⛝     

                                                                                                  

   

                                    Day      ☑️

                                                                   Night     ⛝

                                              

                     Morning  ⛝ 

                                                      Night     ☑️      

                                                                                                                                                           

                                    Morning   ☑️

                                                                     Evening   ⛝